- Hemsida /
- Böcker /
- Dieting & Fitness Books /
- Exercise /
- Lift Light, Get Lean: 28-day weight-training plan for s...
0 ratings
Artikelnummer:
67477453
Lift Light, Get Lean: 28-day weight-training plan for safe and easy weight loss, 9781955710176, 1955710171, Paperback,
Artikelnummer:
67477453
SEK 524
Prisuppgifter
Exklusive frakt- och tullavgifter ( Frakt- och tullavgifter beräknas i kassan )
*Alla varor importeras från USA
0 ratings
Skriv en recension
I lager
Importerad från butiken USA
Antal:
Beställ nu och få den ungefär på Fredag, Oktober 09
Säker transaktion
Ubuy arbetar hårt för att skydda din säkerhet och integritet. Vårt avancerade betalningssäkerhetssystem säkerställer konfidentialitet genom att kryptera din information vid överföring med hjälp av AES (Advanced Encryption Standards) och SSL (Secure Socket Layer) protokoll. Dina betalningsuppgifter är 100% säkra eftersom vi inte delar dem med tredjepartssäljare.
Våra främsta logistikpartners
Lift a little, lose a lot! You asked, and it's here—the best weight training guide for women over 40.
Köp nu, betala senare
Fast
Shipping
Gratis
returrätt*
Säker förpackning
100% originalprodukter
PCI DSS-efterlevnad
ISO 27001-certifierad
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of USA store (110-120). Recommended power converters Köp nu.
Utmärkande egenskaper
Innovative Design
The Prevention Lift Light features a sleek, user-friendly design that encourages daily use, making it easy to incorporate strength training into any routine for a leaner physique.
Versatile Resistance
With adjustable resistance levels, the Prevention Lift Light provides tailored workouts that can challenge all fitness levels, ensuring effective strength training for everyone, from beginners to advanced users.
Compact and Portable
Lightweight and compact, the Prevention Lift Light is perfect for home gyms or travel, allowing users to maintain their fitness goals anywhere, making it a practical solution for active lifestyles.
Produktinformation
- Prevention Lift Light, Get Lean is a weight training guide designed for women over 40 by top fitness expert Brook Benten and the editors of Prevention.
- The program features a 28-day beginner and intermediate workout plan using only one pair of light weights to sculpt lean muscle without adding bulk.
- It includes a habit tracker for accountability, nutrition and wellness tips, and a handy bookmark for convenience.
- The lay-flat spiral binding allows for easy workout follow-through, and a warning about California Proposition 65 is also provided.
- The focus is on toning and decreasing the risk of injury while getting all the benefits of weight training.
- The program aims to help users stay strong even after completing the 28-day plan.
| Book format | Hardcover |
| Edition | Standard Edition |
| Pages | 224 |
| Language | English |
| Brand | PREVENTION |
| Author | Brook Benten |
| Subgenre | Fitness |
| Genre | Health, Mind & Body |
| Bisac subject heading | Health & Fitness |
| Height | 0.5 in (1.3 cm) |
| Editor | Prevention |
| Age group | Adult |
| Piece count | 1 |
| Original languages | English |
| Item Weight | 1.5 lbs (680 grams) |
Vem bör köpa?
-
Weight Management
Ideal for individuals seeking support in managing weight through enhanced metabolism and fat loss ingredients.
-
Fitness Enthusiasts
Great for those actively involved in fitness routines looking for a supplement to aid in muscle recovery and energy.
-
Health-Conscious Consumers
Suited for users prioritizing a clean and natural supplement free from artificial additives and harmful ingredients.
-
Severe Health Issues
Not suitable for individuals with underlying health conditions requiring medication or specialized dietary needs.
PRODUKTBESKRIVNING
Lift Light, Get Lean: 28-day weight-training plan for safe and easy weight loss, 9781955710176, 1955710171, Paperback,
About This Item
Looking to get fit and toned? Look no further than the Prevention Lift Light, Get Lean book. This 28-day workout program is perfect for beginners and intermediate fitness enthusiasts who want to achieve a leaner physique. The book features a variety of light weight-training exercises that are specifically designed to tone your muscles. Whether you're targeting your arms, legs, or core, this program has got you covered.
With a handy habit tracker included, you'll be able to stay accountable and track your progress throughout the entire 28 days. But this book is so much more than just a workout program. It also provides invaluable nutrition and wellness tips that will set you up for success long after the 28 days are over. With these tips, you'll learn how to fuel your body properly and make healthier choices in your everyday life. We know how important it is to stay engaged and motivated during your workouts.
That's why this book includes a handy bookmark, so you'll never lose your place. Plus, the lay-flat spiral binding makes it easy to follow along with the workouts, no matter where you are. At Ubuy, we believe in providing our customers with the best products to support a healthy and active lifestyle. That's why we carry the reputable Prevention brand, known for their high-quality fitness products and wellness solutions.
With Prevention, you can trust that you're getting products that are backed by expertise and research. So, if you're ready to take your fitness journey to the next level, look no further than the Prevention Lift Light, Get Lean book. Order yours today and start seeing results in just 28 days.
Har du någon fråga? Chatta med oss
Kundens frågor och svar
-
Fråga:
Hur handlar jag Lift Light, Get Lean: 28-day weight-training plan online från Ubuy?
Svar: Det är enkelt att handla Lift Light, Get Lean: 28-day weight-training plan online från Ubuy.. Du behöver bara söka efter produkten, välja din leveransmetod när du checkar ut och få den levererad till din plats. -
Fråga:
Är Lift Light, Get Lean: 28-day weight-training plan tillgängligt att handla online i Sweden?
Svar: Ja, på Ubuy Sweden är den här produkten tillgänglig för dig att handla till ett rimligt pris.. Lift Light, Get Lean: 28-day weight-training plan är inte tillgängligt lokalt men du kan lita på oss med våra expressfrakttjänster. -
Fråga:
Hur lång tid tar det att få produkten efter beställningen?
Svar: Leveranstiden för din beställda produkt varierar beroende på vad du har beställt och vilken fraktmetod du har valt.. Den beräknade leveranstiden nämns under kassan, så var bekymmersfri när du handlar.
PREVENTION Exercise Editorial Review
Lift Light, Get Lean: 28-day weight-training plan for safe and easy weight loss offers a comprehensive approach to fitness with a focus on sustainable weight loss through a structured program. Authored by Brook Benten, this standard edition hardcover features 224 pages filled with expert advice on weight training tailored for adults. Readers can expect clear guidance on how to incorporate safe and effective workouts into their routine, making it accessible and motivating. The book emphasizes not just weight loss, but also developing healthy habits that promote overall well-being, making it a valuable resource for anyone looking to enhance their fitness journey.
Kundrecensioner & betyg
1 kunders betyg
-
5 stjärna
100%
-
4 stjärna
0%
-
3 stjärna
0%
-
2 stjärna
0%
-
1 stjärna
0%
Recensera denna produkt
Dela dina tankar med andra kunder
Fördelar
- Comprehensive 28-day workout plan
- Emphasizes safe weight loss strategies
- Suitable for all fitness levels
- 224 pages of expert guidance
- Focus on building healthy habits
Nackdelar
- Some may prefer digital format over hardcover
Produktens prishistorik
Viktig information
- Begränsningar: För produkter som skickas internationellt, observera att eventuell tillverkargaranti kanske inte är giltig; tillverkarens serviceallternativ kanske inte är tillgängliga; produktmanualer, instruktioner och säkerhetsvarningar kanske inte finns på destinationslandets språk; produkterna (och tillhörande material) kanske inte är utformade i enlighet med destinationslandets standarder, specifikationer och märkningskrav; samt produkterna kanske inte överensstämmer med destinationslandets spännings- och andra elektriska standarder (vilket kan kräva användning av en adapter eller omvandlare om det är lämpligt). Mottagaren ansvarar för att säkerställa att produkten lagligen kan importeras till destinationslandet. Vid beställning från Ubuy eller dess dotterbolag är mottagaren registrerad importör och måste följa alla lagar och regler i destinationslandet.
- Alla produkter som visas på Ubuy är inte till försäljning, eftersom Ubuy är en global sökmotor. Produkterna omfattas av export-/handelsbestämmelser.
SEK 524
Beställ nu och få den ungefär på Fredag, Oktober 09
Denna artikel är inte begränsad i mitt land. (Klicka på ovanstående länk om den här artikeln inte är begränsad i ditt land, så vårt team kommer att granska och tillåta.)
Antal:
Säker transaktion
PCI DSS-kompatibel och ISO 27001:2022-certifierad, med krypterade betalningar och fullt köparskydd på varje beställning.
Våra främsta logistikpartners
Snabbaste gränsöverskridande leverans
Funktioner
- 28-day workout program for beginners and intermediates
- Best light weight-training exercises for toning
- Habit tracker to keep you accountable
- Nutrition and wellness tips included
- Includes a handy bookmark and lay-flat spiral binding
- Designed by top fitness expert Brook Benten
Ubuy-garantin
Upplev bekymmersfri shopping med 100 % originalprodukter, PCI DSS-kompatibel betalningssäkerhet, ISO 27001-certifierat dataskydd, snabbaste gränsöverskridande leverans, fri retur och säker förpackning på varje beställning.