0 ratings
Artikelnummer:
33822715
Beat Osteoporosis with Exercise: A Low-Impact Program for Building Strength, Increasing Bone Density and Improving Postu, (Paperback)
Artikelnummer:
33822715
SEK 373
Prisuppgifter
Exklusive frakt- och tullavgifter ( Frakt- och tullavgifter beräknas i kassan )
*Alla varor importeras från USA
0 ratings
Skriv en recension
I lager
Importerad från butiken USA
Antal:
Endast 99 artiklar kvar i lager.
Beställ nu och få den ungefär på Fredag, September 25
Säker transaktion
Ubuy arbetar hårt för att skydda din säkerhet och integritet. Vårt avancerade betalningssäkerhetssystem säkerställer konfidentialitet genom att kryptera din information vid överföring med hjälp av AES (Advanced Encryption Standards) och SSL (Secure Socket Layer) protokoll. Dina betalningsuppgifter är 100% säkra eftersom vi inte delar dem med tredjepartssäljare.
Våra främsta logistikpartners
Discover how low-impact exercise can turn back the clock and reverse the impacts of bone density decline and osteoporosis.
Köp nu, betala senare
Fast
Shipping
Gratis
returrätt*
Säker förpackning
100% originalprodukter
PCI DSS-efterlevnad
ISO 27001-certifierad
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of USA store (110-120). Recommended power converters Köp nu.
Utmärkande egenskaper
Low-Impact Workouts
Designed specifically for individuals with osteoporosis, this program focuses on low-impact exercises, providing a safe and effective way to build strength without risking injury.
Bone Density Focus
This program emphasizes strategies that directly increase bone density, helping users combat osteoporosis and enhance overall bone health while providing clear, progressive guidelines.
Posture Improvement
Included exercises also target posture enhancement, promoting better alignment and reducing the risk of falls, which is crucial for those managing osteoporosis.
Produktinformation
- Discover how low-impact exercise can turn back the clock and reverse the impacts of bone density decline and osteoporosis. As you get older, osteoporosis is a big concern. Luckily, there are things you can do to keep it from adversely affecting your life. Featuring more than 100 step-by-step exercises divided into detailed fitness plans, Beat Osteoporosis with Exercise guarantees that, regardless of your current fitness level, you can radically improve all aspects of your health, including: - Preventing bone loss - Increasing mobility - Avoiding fractures - Building strength - Lowering risk of injury - Improving balance - Fixing posture As these exercises become a regular habit, you'll have an improved and sustainable quality of life while engaging in your favorite physical activities, such as golf, hiking, fishing, tennis or even salsa dancing. This book's safe, age-appropriate, customizable approach to exercise offers stability to your bones while lowering risk of injury.
| Book format | Paperback |
| Fiction/nonfiction | Non-Fiction |
| Genre | Health, Mind & Body |
| Publication date | April, 2016 |
| Pages | 144 |
| Reading level | General |
| Subgenre | Exercise |
| Series title | No Series |
| Edition | 1 |
| Publisher | Ulysses Press |
| Original languages | English |
| Language | English |
| Is collectible | N |
| Binding type | Perfect Binding |
| Recording time | 0 min |
| Retail packaging | Single Piece |
| Assembled product dimensions (l x w x h) | 7.50 x 0.60 x 9.10 in (19.1 x 1.5 x 23.1 cm) |
| Assembled product weight | 0.7 lb (320 grams) |
| Sport | Golf, Hiking, Fishing, Tennis, Salsa dancing |
| Bisac subject heading | Health & Fitness |
Vem bör köpa?
-
Older Adults
Designed for seniors looking to improve bone density and strength through safe, low-impact exercises.
-
Post-Osteoporosis Diagnosis
Ideal for individuals newly diagnosed with osteoporosis needing structured exercise guidance for better health.
-
Rehabilitation Patients
Beneficial for those recovering from fractures or surgeries, supporting gentle rehabilitation and strength building.
-
High-Impact Athletes
Not suitable for competitive athletes requiring high-intensity training beyond the scope of low-impact exercises.
PRODUKTBESKRIVNING
About This Item
Introducing "Beat Osteoporosis with Exercise: A Low-Impact Program for Building Strength, Increasing Bone Density and Improving Posture" by Karl Knopf. This informative and practical paperback is designed to help you prevent and manage osteoporosis through a targeted exercise regimen. Osteoporosis is a common condition that affects millions of people worldwide. It is characterized by brittle bones and an increased risk of fractures, which can significantly impact your quality of life.
However, studies have shown that exercise can play a crucial role in building bone strength and improving overall bone health. In this book, author Karl Knopf, an experienced fitness expert, provides you with a comprehensive osteoporosis prevention program. With clear instructions and illustrations, you will learn a series of low-impact exercises that are specifically designed to strengthen your bones, increase bone density, and improve your posture. By following this exercise routine for strong bones, you will not only decrease your risk of developing osteoporosis but also enhance your overall physical fitness. The exercises included in this program target all major muscle groups, including your legs, arms, back, and core, ensuring a well-rounded approach to bone-strengthening. Whether you're a beginner or have some experience with exercise, this book offers a carefully structured exercise plan for bone health.
It provides a safe and effective way to promote strong bones through exercise, without putting excessive stress on your joints. Don't let osteoporosis dictate your lifestyle. Take charge of your health and well-being with this osteoporosis prevention exercises program. With regular practice, you can build strong bones, improve your posture, and maintain an active and independent lifestyle. Invest in your bone health today and start enjoying the benefits of a stronger, healthier you.
Order "Beat Osteoporosis with Exercise: A Low-Impact Program for Building Strength, Increasing Bone Density and Improving Posture" by Karl Knopf now and take the first step towards preventing osteoporosis.
Har du någon fråga? Chatta med oss
Kundens frågor och svar
-
Fråga:
Hur handlar jag Beat Osteoporosis with Exercise: A Low-Impact online från Ubuy?
Svar: Det är enkelt att handla Beat Osteoporosis with Exercise: A Low-Impact online från Ubuy.. Du behöver bara söka efter produkten, välja din leveransmetod när du checkar ut och få den levererad till din plats. -
Fråga:
Är Beat Osteoporosis with Exercise: A Low-Impact tillgängligt att handla online i Sweden?
Svar: Ja, på Ubuy Sweden är den här produkten tillgänglig för dig att handla till ett rimligt pris.. Beat Osteoporosis with Exercise: A Low-Impact är inte tillgängligt lokalt men du kan lita på oss med våra expressfrakttjänster. -
Fråga:
Hur lång tid tar det att få produkten efter beställningen?
Svar: Leveranstiden för din beställda produkt varierar beroende på vad du har beställt och vilken fraktmetod du har valt.. Den beräknade leveranstiden nämns under kassan, så var bekymmersfri när du handlar.
Karl Knopf All Books Editorial Review
Inga redaktionella recensioner hittades
Kundrecensioner & betyg
1 kunders betyg
-
5 stjärna
100%
-
4 stjärna
0%
-
3 stjärna
0%
-
2 stjärna
0%
-
1 stjärna
0%
Recensera denna produkt
Dela dina tankar med andra kunder
Produktens prishistorik
Viktig information
- Begränsningar: För produkter som skickas internationellt, observera att eventuell tillverkargaranti kanske inte är giltig; tillverkarens serviceallternativ kanske inte är tillgängliga; produktmanualer, instruktioner och säkerhetsvarningar kanske inte finns på destinationslandets språk; produkterna (och tillhörande material) kanske inte är utformade i enlighet med destinationslandets standarder, specifikationer och märkningskrav; samt produkterna kanske inte överensstämmer med destinationslandets spännings- och andra elektriska standarder (vilket kan kräva användning av en adapter eller omvandlare om det är lämpligt). Mottagaren ansvarar för att säkerställa att produkten lagligen kan importeras till destinationslandet. Vid beställning från Ubuy eller dess dotterbolag är mottagaren registrerad importör och måste följa alla lagar och regler i destinationslandet.
- Alla produkter som visas på Ubuy är inte till försäljning, eftersom Ubuy är en global sökmotor. Produkterna omfattas av export-/handelsbestämmelser.
SEK 373
Beställ nu och få den ungefär på Fredag, September 25
Denna artikel är inte begränsad i mitt land. (Klicka på ovanstående länk om den här artikeln inte är begränsad i ditt land, så vårt team kommer att granska och tillåta.)
Antal:
Endast 99 artiklar kvar i lager.
Säker transaktion
PCI DSS-kompatibel och ISO 27001:2022-certifierad, med krypterade betalningar och fullt köparskydd på varje beställning.
Våra främsta logistikpartners
Snabbaste gränsöverskridande leverans
Funktioner
- Prevent bone loss
- Increase mobility
- Avoid fractures
- Build strength
- Lower risk of injury
- Improve balance
- Fix posture
Ubuy-garantin
Upplev bekymmersfri shopping med 100 % originalprodukter, PCI DSS-kompatibel betalningssäkerhet, ISO 27001-certifierat dataskydd, snabbaste gränsöverskridande leverans, fri retur och säker förpackning på varje beställning.