- Hemsida /
- Böcker /
- Självhjälpsböcker /
- Memory Improvement /
- The Aging Brain Explained: Longevity and Protecting Cog...
The Aging Brain Explained: Longevity and Protecting Cognitive Function Through the Decades
89% av de svarande skulle rekommendera detta till en vän
SEK 466
Prisuppgifter
Exklusive frakt- och tullavgifter ( Frakt- och tullavgifter beräknas i kassan )
*Alla varor importeras från USA
Antal:
Ubuy arbetar hårt för att skydda din säkerhet och integritet. Vårt avancerade betalningssäkerhetssystem säkerställer konfidentialitet genom att kryptera din information vid överföring med hjälp av AES (Advanced Encryption Standards) och SSL (Secure Socket Layer) protokoll. Dina betalningsuppgifter är 100% säkra eftersom vi inte delar dem med tredjepartssäljare.
Köp nu, betala senare
Fast
Shipping
Gratis
returrätt*
Säker förpackning
100% originalprodukter
PCI DSS-efterlevnad
ISO 27001-certifierad
Produktinformation
- A clear‑spoken, science‑grounded roadmap to understanding—and protecting—the brain you’re aging with...What follows is a working model of your own aging mind, built entirely from current neuroscience and translated into plain language you can use. It covers what physically changes in your neurons after forty, why the glymphatic waste-clearance system runs almost entirely on your sleep, what separates ordinary age-related change from the earliest signals of neurodegeneration, and where the strongest evidence-based levers for protecting memory and thinking actually sit. Recurring case studies follow a Philadelphia appellate judge, a Minneapolis neurologist, an Atlanta dietitian, a Cleveland engineer, and others navigating the same questions you have.Inside this book, readers will learn how to:Tell the difference between normal midlife memory changes and warning signs that genuinely warrant a physician's evaluation, so you can act with signal rather than noise.Understand what the glymphatic system does during deep sleep, and why chronic short sleep accelerates neurodegenerative risk over years rather than nights.Read the Alzheimer's biology behind amyloid, tau, vascular contribution, neuroinflammation, and metabolic dysfunction as a single coherent story instead of a set of scary buzzwords.Use exercise as the single most powerful cognitive intervention neuroscience currently has evidence for, with specific weekly aerobic and resistance targets grounded in randomized trials.Choose a dietary pattern with real evidence behind it, including the MIND and Mediterranean patterns and the honest, published limits of the MIND-ADCS randomized trial.Build cognitive reserve deliberately through education, work complexity, and lifelong learning, and understand what researchers call the reserve threshold paradox.Protect against loneliness and chronic social stress, and recognize the four specific features that make social engagement genuinely brain-protective across later decades.Interpret memory screening tools like the MoCA correctly, without treating a single score as diagnostic or as a verdict about the rest of your life.Translate every mechanism in this manuscript into a personal, sustainable strategy across sleep, movement, diet, learning, and human connection.The tone is direct and casual, not clinical. Where the science is settled, it is stated plainly. Where the evidence is mixed, or where a much-hyped finding has failed to replicate, that is stated plainly too, because a reader making decisions about the next thirty years of their life deserves the honest version rather than a marketable one.By the last page you will hold a working model of your own aging mind, one that lets you distinguish meaningful signals from ordinary ones, and shows you where the real levers for protection actually sit. Keep the model. Update the specifics as the field does.
| Publisher | Cybersoft Publishing LLc |
| Publication date | July 28, 2026 |
| Language | English |
| Print length | 396 pages |
| ISBN-13 | 979-8904982478 |
| Item Weight | 1.48 pounds (670 grams) |
| Dimensions | 6.24 x 1.09 x 9.24 inches (15.8 x 2.8 x 23.5 cm) |
PRODUKTBESKRIVNING
Kundens frågor och svar
-
Fråga:
Hur handlar jag The Aging Brain Explained: Longevity and Protecting online från Ubuy?
Svar: Det är enkelt att handla The Aging Brain Explained: Longevity and Protecting online från Ubuy.. Du behöver bara söka efter produkten, välja din leveransmetod när du checkar ut och få den levererad till din plats. -
Fråga:
Är The Aging Brain Explained: Longevity and Protecting tillgängligt att handla online i Sweden?
Svar: Ja, på Ubuy Sweden är den här produkten tillgänglig för dig att handla till ett rimligt pris.. The Aging Brain Explained: Longevity and Protecting är inte tillgängligt lokalt men du kan lita på oss med våra expressfrakttjänster. -
Fråga:
Hur lång tid tar det att få produkten efter beställningen?
Svar: Leveranstiden för din beställda produkt varierar beroende på vad du har beställt och vilken fraktmetod du har valt.. Den beräknade leveranstiden nämns under kassan, så var bekymmersfri när du handlar.
Memory Improvement Editorial Review
Kundrecensioner & betyg
-
5 stjärna
68%
-
4 stjärna
21%
-
3 stjärna
11%
-
2 stjärna
0%
-
1 stjärna
0%
Recensera denna produkt
Dela dina tankar med andra kunder
Förtroende och köptrygghet
“My experience was great I really liked the fact that i get my order delivered within the days promised. The packaging , the product, shipment everything was so good, trustworthy and fast. Definitely will shop again”
“Very easy to order. The product was good quality. The delivery service was excellent, updates given so you knew what was happening.”
“Good experience The product I ordered came as expected. What most impressed me in dealing with Ubuy is the communication and updates I received through the process. I knew exactly where and when my item was at all times until delivery. Well done!”
“The package came very quickly and the shipping fee was extremely reasonable! Overall, the service as well as my experience of ordering from Ubuy was a very pleasant experience! Thank you so much!”
“Great service. Ordered an item coming from the USA which wasn't available in Ireland or even for delivery from the retailer and it had arrived within a few days. Very happy with the product and the service.”
VARFÖR HANDLA HOS OSS
Customers also viewed these products
Produktens prishistorik
Viktig information
- Begränsningar: För produkter som skickas internationellt, observera att eventuell tillverkargaranti kanske inte är giltig; tillverkarens serviceallternativ kanske inte är tillgängliga; produktmanualer, instruktioner och säkerhetsvarningar kanske inte finns på destinationslandets språk; produkterna (och tillhörande material) kanske inte är utformade i enlighet med destinationslandets standarder, specifikationer och märkningskrav; samt produkterna kanske inte överensstämmer med destinationslandets spännings- och andra elektriska standarder (vilket kan kräva användning av en adapter eller omvandlare om det är lämpligt). Mottagaren ansvarar för att säkerställa att produkten lagligen kan importeras till destinationslandet. Vid beställning från Ubuy eller dess dotterbolag är mottagaren registrerad importör och måste följa alla lagar och regler i destinationslandet.
- Alla produkter som visas på Ubuy är inte till försäljning, eftersom Ubuy är en global sökmotor. Produkterna omfattas av export-/handelsbestämmelser.
SEK 466
Beställ nu och få den ungefär på Fredag, November 27
Denna artikel är inte begränsad i mitt land. (Klicka på ovanstående länk om den här artikeln inte är begränsad i ditt land, så vårt team kommer att granska och tillåta.)
Antal:
PCI DSS-kompatibel och ISO 27001:2022-certifierad, med krypterade betalningar och fullt köparskydd på varje beställning.
Ubuy-garantin
Upplev bekymmersfri shopping med 100 % originalprodukter, PCI DSS-kompatibel betalningssäkerhet, ISO 27001-certifierat dataskydd, snabbaste gränsöverskridande leverans, fri retur och säker förpackning på varje beställning.


