- Hemsida /
- Japanese Books /
- Medical Books /
- Clinical Medicine /
- Endocrinology & Metabolism /
- Endocrinology & Metabolism /
- 血糖値 ヘモグロビンA1c 自力で下げる！最新1分体操大全...
血糖値 ヘモグロビンA1c 自力で下げる！最新1分体操大全
Importerad från butiken Japan
Ubuy arbetar hårt för att skydda din säkerhet och integritet. Vårt avancerade betalningssäkerhetssystem säkerställer konfidentialitet genom att kryptera din information vid överföring med hjälp av AES (Advanced Encryption Standards) och SSL (Secure Socket Layer) protokoll. Dina betalningsuppgifter är 100% säkra eftersom vi inte delar dem med tredjepartssäljare.
Köp nu, betala senare
Fast
Shipping
Gratis
returrätt*
Säker förpackning
100% originalprodukter
PCI DSS-efterlevnad
ISO 27001-certifierad
Produktinformation
- ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ シリーズ120万部突破！ベストセラー「1分体操」シリーズの最新刊！ ランキング1位 糖尿病医学 部門 (2024-6-20調べ) ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 高血糖値対策の名医陣が教える！ 自宅で1分からできる「血糖値が下がり始める」体操 ＜こんな方におすすめ＞ □人間ドックでヘモグロビンA1cが高いと言われた □食後すぐに眠くなる □時間も体力もなくて長い運動は続かない 「1分スロースクワット」 「階段スロー下り」 「1分四股スクワット」 「3秒スロー座り」 「座ったまま1分エクサ」など、 糖の取り込みをよくする運動やエキセントリック体操など、 実際の大学病院などで行われている「血糖値が下がる」体操を名医が伝授！ オーストラリア・エディスコーワン大学 野坂和則教授「階段スロー下り」 1回1分～階段をゆっくりを下るだけで血糖値が下がり始める！ ゆっくり階段を下りることで、伸張性筋活動・エクセントリック運動となり、 インスリンの感受性がよくなり、血糖値、ヘモグロビンＡ１Cが下がる。 筑波大学 久野譜也教授「1分薪割りスクワット」「1分四股スクワット」 血糖値 129mg⇒95mg ヘモグロビンA1c7.2%⇒5.9%…… 有酸素よりも血糖値対策に効果があるといわれるスクワット。 下半身の筋肉だけではなく、肩甲骨周りの筋肉を刺激する「薪割りスクワット」 太ももに加え、股関節に作用し、股関節の可動域を広げる「四股スクワット」 血糖値対策だけではなく、健康寿命を延ばす、筑波大学式1分体操を紹介。 第１章 血糖値にすぐに効く、ながーく効く【座ったまま1分エクサ】 第２章 血糖値がらくらく下がる【1分スロースクワット】 第３章 らくで省エネなのに血糖値に効く【エキセントリック体操】 第４章 1回の体操でダブルの効果【1分ダブルスクワット】 第５章 1分体操で血糖値をみるみる下げて【健康寿命を延ばそう】
| Publisher | 文響社 |
| Publication date | June 6, 2024 |
| Print length | 128 pages |
| ISBN-10 | 486651776X |
| ISBN-13 | 978-4866517766 |
| Item Weight | 1 g |
| Dimensions | 8.27 x 5.91 x 0.39 inches (21 x 15 x 1 cm) |
PRODUKTBESKRIVNING
Viktig information
- Begränsningar: För produkter som skickas internationellt, observera att eventuell tillverkargaranti kanske inte är giltig; tillverkarens serviceallternativ kanske inte är tillgängliga; produktmanualer, instruktioner och säkerhetsvarningar kanske inte finns på destinationslandets språk; produkterna (och tillhörande material) kanske inte är utformade i enlighet med destinationslandets standarder, specifikationer och märkningskrav; samt produkterna kanske inte överensstämmer med destinationslandets spännings- och andra elektriska standarder (vilket kan kräva användning av en adapter eller omvandlare om det är lämpligt). Mottagaren ansvarar för att säkerställa att produkten lagligen kan importeras till destinationslandet. Vid beställning från Ubuy eller dess dotterbolag är mottagaren registrerad importör och måste följa alla lagar och regler i destinationslandet.
- Alla produkter som visas på Ubuy är inte till försäljning, eftersom Ubuy är en global sökmotor. Produkterna omfattas av export-/handelsbestämmelser.
Förnärvarande icke tillgänglig..
Vi vet inte när eller om denna artikel kommer att vara tillgänglig igen..
Denna artikel är inte begränsad i mitt land. (Klicka på ovanstående länk om den här artikeln inte är begränsad i ditt land, så vårt team kommer att granska och tillåta.)
PCI DSS-kompatibel och ISO 27001:2022-certifierad, med krypterade betalningar och fullt köparskydd på varje beställning.
Ubuy-garantin
Upplev bekymmersfri shopping med 100 % originalprodukter, PCI DSS-kompatibel betalningssäkerhet, ISO 27001-certifierat dataskydd, snabbaste gränsöverskridande leverans, fri retur och säker förpackning på varje beställning.