- Hemsida /
- Böcker /
- Health, Family & Lifestyle /
- Health Issues /
- Illnesses & Conditions /
- Depression /
- The Feeling Good Handbook Paperback – 1 May 1...
0 ratings
Artikelnummer:
24289767
The Feeling Good Handbook Paperback – 1 May 1999
86% av de svarande skulle rekommendera detta till en vän
Artikelnummer:
24289767
SEK 128
Prisuppgifter
Exklusive frakt- och tullavgifter ( Frakt- och tullavgifter beräknas i kassan )
*Alla varor importeras från Storbritannien
0 ratings
Skriv en recension
I lager
Importerad från butiken UK
Antal:
Beställ nu och få den ungefär på Fredag, September 18
Säker transaktion
Ubuy arbetar hårt för att skydda din säkerhet och integritet. Vårt avancerade betalningssäkerhetssystem säkerställer konfidentialitet genom att kryptera din information vid överföring med hjälp av AES (Advanced Encryption Standards) och SSL (Secure Socket Layer) protokoll. Dina betalningsuppgifter är 100% säkra eftersom vi inte delar dem med tredjepartssäljare.
Våra främsta logistikpartners
Discover powerful techniques and practical exercises to make life a happier, more exhilarating experience.
Köp nu, betala senare
Fast
Shipping
Gratis
returrätt*
Säker förpackning
100% originalprodukter
PCI DSS-efterlevnad
ISO 27001-certifierad
Utmärkande egenskaper
Cognitive Techniques
Empowers readers with effective cognitive-behavioral techniques to combat negative thoughts and promote a positive mindset, making it an essential self-help resource.
Accessible Language
Written in clear, relatable language, making complex psychological concepts easy to understand for readers of all backgrounds and ages.
Proven Strategies
Utilizes clinically tested methods that offer practical solutions for managing depression and anxiety, enhancing overall emotional well-being and resilience.
Produktinformation
- Companion guide by Dr. David Burns to get beyond depression and anxiety
- Reveals powerful new techniques and step-by-step exercises
- Helps overcome fears, phobias, panic attacks, and self-defeating attitudes
- Provides insight into intimate communication and marital conflict resolution
- Addresses common psychiatric drugs and anxiety disorders
- Praised by clinical psychologists and renowned experts for its effectiveness
| Publisher | Penguin Publishing Group |
| Publication date | 1 May 1999 |
| Edition | First Edition |
| Language | English |
| Print length | 768 pages |
| ISBN-10 | 9780452281325 |
| ISBN-13 | 978-0452281325 |
| Item weight | 726 g |
| Dimensions | 15.2 x 4.1 x 22.9 cm |
Vem bör köpa?
-
Depressed Individuals
Those experiencing depression will benefit from cognitive behavioral techniques in the book to improve mood and outlook.
-
Therapists & Counselors
Mental health professionals can use this handbook as a resource or reference for therapeutic practices and techniques.
-
Self-Help Seekers
Individuals looking for self-improvement can utilize the practical exercises and insights for managing emotions effectively.
-
Severe Mental Illness
Those with severe psychological disorders may require more comprehensive treatment than self-help literature can provide.
PRODUKTBESKRIVNING
The Feeling Good Handbook Paperback – 1 May 1999
About This Item
Introducing "The Feeling Good Handbook" - Your Practical Guide to Mental Health and Wellness Are you ready to take control of your mental wellbeing and lead a happier, more fulfilling life? Look no further than "The Feeling Good Handbook." This bestselling paperback has been helping individuals just like you since its release in 1999, and it continues to provide valuable techniques and strategies for positive thinking, stress relief, and self-improvement. Written by a renowned expert in cognitive-behavioral therapy, this handbook is not just another self-help book. It is a comprehensive guide that offers practical tools and exercises to help you overcome anxiety, depression, and other mental health challenges. With its user-friendly format and step-by-step instructions, it is suitable for readers of all backgrounds and levels of experience. Within the pages of this book, you will find a wealth of knowledge on various techniques for achieving emotional well-being.
From mindfulness practices to cognitive-behavioral exercises, "The Feeling Good Handbook" covers it all. Whether you are struggling with negative thought patterns or seeking ways to manage stress, this book will equip you with the skills you need to make positive changes in your life. Not only does "The Feeling Good Handbook" focus on improving your mental health, but it also emphasizes the importance of overall wellness. By providing insight into the connection between the mind and body, this book guides you towards a more balanced and fulfilling lifestyle. As you navigate through the chapters, you will discover practical strategies for achieving long-term happiness and contentment.
Each technique is explained in detail and accompanied by real-life examples, making it easy for you to apply what you learn to your own life. You'll find yourself making progress and feeling better with every page you read. Invest in your mental health and well-being today with "The Feeling Good Handbook." It is your practical guide to overcoming challenges, developing positive habits, and embracing a more joyful and fulfilling life. Order your copy now and start your journey towards a brighter future.
Har du någon fråga? Chatta med oss
Kundens frågor och svar
-
Fråga:
Hur handlar jag The Feeling Good Handbook Paperback – 1 May 1999 online från Ubuy?
Svar: Det är enkelt att handla The Feeling Good Handbook Paperback – 1 May 1999 online från Ubuy.. Du behöver bara söka efter produkten, välja din leveransmetod när du checkar ut och få den levererad till din plats. -
Fråga:
Är The Feeling Good Handbook Paperback – 1 May 1999 tillgängligt att handla online i Sweden?
Svar: Ja, på Ubuy Sweden är den här produkten tillgänglig för dig att handla till ett rimligt pris.. The Feeling Good Handbook Paperback – 1 May 1999 är inte tillgängligt lokalt men du kan lita på oss med våra expressfrakttjänster. -
Fråga:
Hur lång tid tar det att få produkten efter beställningen?
Svar: Leveranstiden för din beställda produkt varierar beroende på vad du har beställt och vilken fraktmetod du har valt.. Den beräknade leveranstiden nämns under kassan, så var bekymmersfri när du handlar.
Depression Editorial Review
Inga redaktionella recensioner hittades
Kundrecensioner & betyg
1 kunders betyg
-
5 stjärna
100%
-
4 stjärna
0%
-
3 stjärna
0%
-
2 stjärna
0%
-
1 stjärna
0%
Recensera denna produkt
Dela dina tankar med andra kunder
Produktens prishistorik
Viktig information
- Begränsningar: För produkter som skickas internationellt, observera att eventuell tillverkargaranti kanske inte är giltig; tillverkarens serviceallternativ kanske inte är tillgängliga; produktmanualer, instruktioner och säkerhetsvarningar kanske inte finns på destinationslandets språk; produkterna (och tillhörande material) kanske inte är utformade i enlighet med destinationslandets standarder, specifikationer och märkningskrav; samt produkterna kanske inte överensstämmer med destinationslandets spännings- och andra elektriska standarder (vilket kan kräva användning av en adapter eller omvandlare om det är lämpligt). Mottagaren ansvarar för att säkerställa att produkten lagligen kan importeras till destinationslandet. Vid beställning från Ubuy eller dess dotterbolag är mottagaren registrerad importör och måste följa alla lagar och regler i destinationslandet.
- Alla produkter som visas på Ubuy är inte till försäljning, eftersom Ubuy är en global sökmotor. Produkterna omfattas av export-/handelsbestämmelser.
SEK 128
Beställ nu och få den ungefär på Fredag, September 18
Denna artikel är inte begränsad i mitt land. (Klicka på ovanstående länk om den här artikeln inte är begränsad i ditt land, så vårt team kommer att granska och tillåta.)
Antal:
Säker transaktion
PCI DSS-kompatibel och ISO 27001:2022-certifierad, med krypterade betalningar och fullt köparskydd på varje beställning.
Våra främsta logistikpartners
Snabbaste gränsöverskridande leverans
Funktioner
- Free yourself from fears, phobias, and panic attacks.
- Overcome self-defeating attitudes.
- Discover the five secrets of intimate communication.
- Put an end to marital conflict.
- Conquer your procrastination and unleash your potential for success.
Ubuy-garantin
Upplev bekymmersfri shopping med 100 % originalprodukter, PCI DSS-kompatibel betalningssäkerhet, ISO 27001-certifierat dataskydd, snabbaste gränsöverskridande leverans, fri retur och säker förpackning på varje beställning.