- Hemsida /
- Böcker /
- Sports, Hobbies & Games /
- Training & Coaching /
- Coaching /
- Football (American) /
- The Complete Guide to Strength Training Metho...
0 ratings
Artikelnummer:
232535479
The Complete Guide to Strength Training Methods
87% av de svarande skulle rekommendera detta till en vän
Artikelnummer:
232535479
SEK 403
Prisuppgifter
Exklusive frakt- och tullavgifter ( Frakt- och tullavgifter beräknas i kassan )
*Alla varor importeras från Storbritannien
15%
0 ratings
Skriv en recension
I lager
Importerad från butiken UK
Antal:
Endast 1 vara kvar i lager.
Beställ nu och få den ungefär på Fredag, Oktober 09
Säker transaktion
Ubuy arbetar hårt för att skydda din säkerhet och integritet. Vårt avancerade betalningssäkerhetssystem säkerställer konfidentialitet genom att kryptera din information vid överföring med hjälp av AES (Advanced Encryption Standards) och SSL (Secure Socket Layer) protokoll. Dina betalningsuppgifter är 100% säkra eftersom vi inte delar dem med tredjepartssäljare.
Våra främsta logistikpartners
The Complete Guide to Strength Training Methods compiles more than 230 training techniques proven to increase strength, power, hypertrophy, endurance, flexibility, and cardiovascular capacity.
Köp nu, betala senare
Fast
Shipping
Gratis
returrätt*
Säker förpackning
100% originalprodukter
PCI DSS-efterlevnad
ISO 27001-certifierad
Utmärkande egenskaper
Comprehensive Coverage
This guide offers an extensive overview of various strength training methods, catering to beginners and experienced athletes alike, ensuring users gain a solid foundation and advanced knowledge in strength training.
Practical Techniques
Incorporating practical, easy-to-follow techniques, this guide helps users implement strength training methods effectively, promoting better results and reducing the risk of injury through proper form and execution.
Expert Insights
Featuring insights from seasoned trainers, the guide provides valuable tips and strategies that empower readers to optimize their workouts, fostering improved performance and sustainable fitness growth.
Produktinformation
- Finally, the strength training book you’ve been wishing for is here! The Complete Guide to Strength Training Methods compiles more than 230 training techniques proven to increasestrength,power,hypertrophy,endurance,flexibility, andcardiovascular capacity.Sport performance coach Keven Arseneault has spent over 20 years reading, researching, and testing various methods to determine the best training techniques. In The Complete Guide to Strength Training Methods, he assembles these into a comprehensive resource that allows you to add variety and get the most from your workouts.Each method is presented on a single page that highlights the technique’s advantages and disadvantages, effects on different aspects of fitness, and trainer tips. The page also has a prescription table that includes intensity or load, reps, and sets. This practical approach provides you with everything you need to incorporate the method into your program immediately.Throughout, you will find programming tips to help you create your own training plan to fit your individual needs. The eight sample programs provided can be followed as is or used as a blueprint for personalized programs.Whether you are a fitness enthusiast working out at home, a serious gym goer, an athlete, or a strength or fitness professional, The Complete Guide to Strength Training Methods is the comprehensive yet practical resource you need to keep your workouts fresh, challenging, and on point to reach your goals.
| Publisher | Human Kinetics |
| Publication date | 17 April 2023 |
| Edition | New |
| Language | English |
| Print length | 352 pages |
| ISBN-10 | 1718216696 |
| ISBN-13 | 978-1718216693 |
| Item weight | 1.05 kg |
| Dimensions | 19.69 x 2.54 x 23.5 cm |
Vem bör köpa?
-
Beginners
Perfect for those new to strength training, providing essential techniques and foundational knowledge to get started.
-
Fitness Enthusiasts
Ideal for experienced individuals looking to diversify their strength training routines and discover new methods.
-
Personal Trainers
A valuable resource for trainers seeking comprehensive guidance to enhance the training programs they design for clients.
-
Advanced Athletes
May lack the complexity needed for elite athletes focused on highly specialized or competitive strength training techniques.
PRODUKTBESKRIVNING
Har du någon fråga? Chatta med oss
Kundens frågor och svar
-
Fråga:
Hur handlar jag The Complete Guide to Strength Training Methods online från Ubuy?
Svar: Det är enkelt att handla The Complete Guide to Strength Training Methods online från Ubuy.. Du behöver bara söka efter produkten, välja din leveransmetod när du checkar ut och få den levererad till din plats. -
Fråga:
Är The Complete Guide to Strength Training Methods tillgängligt att handla online i Sweden?
Svar: Ja, på Ubuy Sweden är den här produkten tillgänglig för dig att handla till ett rimligt pris.. The Complete Guide to Strength Training Methods är inte tillgängligt lokalt men du kan lita på oss med våra expressfrakttjänster. -
Fråga:
Hur lång tid tar det att få produkten efter beställningen?
Svar: Leveranstiden för din beställda produkt varierar beroende på vad du har beställt och vilken fraktmetod du har valt.. Den beräknade leveranstiden nämns under kassan, så var bekymmersfri när du handlar.
Football (American) Editorial Review
The Complete Guide To Strength Training Methods, published by Human Kinetics on April 17, 2023, is an essential resource for anyone looking to enhance their strength training regimen. With a print length of 352 pages, this comprehensive guide delves into various training methods and offers invaluable insights for practitioners and trainers alike. Readers can expect a blend of expert advice and practical techniques to improve their performance and understanding of strength training. The well-rounded content ensures that both novices and seasoned athletes find relevant information tailored to their needs.
Kundrecensioner & betyg
38 kunders betyg
-
5 stjärna
80%
-
4 stjärna
14%
-
3 stjärna
6%
-
2 stjärna
0%
-
1 stjärna
0%
Recensera denna produkt
Dela dina tankar med andra kunder
Fördelar
- Comprehensive insights into strength training methods
- Suitable for both beginners and experienced athletes
- Expert advice from noted professionals
- Rich in practical techniques and applications
- Well-organized and easy to navigate
Nackdelar
- Might be too detailed for casual readers
Produktens prishistorik
Viktig information
- Begränsningar: För produkter som skickas internationellt, observera att eventuell tillverkargaranti kanske inte är giltig; tillverkarens serviceallternativ kanske inte är tillgängliga; produktmanualer, instruktioner och säkerhetsvarningar kanske inte finns på destinationslandets språk; produkterna (och tillhörande material) kanske inte är utformade i enlighet med destinationslandets standarder, specifikationer och märkningskrav; samt produkterna kanske inte överensstämmer med destinationslandets spännings- och andra elektriska standarder (vilket kan kräva användning av en adapter eller omvandlare om det är lämpligt). Mottagaren ansvarar för att säkerställa att produkten lagligen kan importeras till destinationslandet. Vid beställning från Ubuy eller dess dotterbolag är mottagaren registrerad importör och måste följa alla lagar och regler i destinationslandet.
- Alla produkter som visas på Ubuy är inte till försäljning, eftersom Ubuy är en global sökmotor. Produkterna omfattas av export-/handelsbestämmelser.
SEK 403
Beställ nu och få den ungefär på Fredag, Oktober 09
Denna artikel är inte begränsad i mitt land. (Klicka på ovanstående länk om den här artikeln inte är begränsad i ditt land, så vårt team kommer att granska och tillåta.)
Antal:
Endast 1 vara kvar i lager.
Säker transaktion
PCI DSS-kompatibel och ISO 27001:2022-certifierad, med krypterade betalningar och fullt köparskydd på varje beställning.
Våra främsta logistikpartners
Snabbaste gränsöverskridande leverans
Funktioner
- Over 230 proven training techniques are included.
- Focuses on strength, power, hypertrophy, endurance, flexibility, and cardiovascular capabilities.
- Curated by expert coach Keven Arseneault with 20+ years of experience.
- Each technique is clearly presented with advantages, disadvantages, and trainer tips.
- Includes a practical prescription table for immediate incorporation into workouts.
- Provides sample programs that can be personalized to fit individual needs.
Ubuy-garantin
Upplev bekymmersfri shopping med 100 % originalprodukter, PCI DSS-kompatibel betalningssäkerhet, ISO 27001-certifierat dataskydd, snabbaste gränsöverskridande leverans, fri retur och säker förpackning på varje beställning.